23 января в Екатеринбурге психолог Людмила Петрановская расскажет о синдроме усталости у родителей.
Психолог, психодраматист, писатель. Один из самых известных в России специалистов. Более 20 лет помогает родителям выстраивать более гармоничные отношения с детьми и становиться семьям счастливее. Основатель Института развития семейного устройства. Лауреат Премии Президента РФ в области образования. Ведущая тренингов и семинаров для родителей и специалистов. Публицист, автор многих полюбившихся родителям книг, среди которых: «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка», «Если с ребёнком трудно», «Что делать, если...», «Как ты себя ведешь? 10 шагов по изменению трудного поведения», «В класс пришел приемный ребёнок», «Дитя двух семей. Книга для приёмных родителей»
Что самое главное в деле воспитания детей? А самое главное – это, конечно, родитель и его собственное состояние.
«У идеального родителя есть только один недостаток. Его не существует в природе. Он должен быть терпеливым, находить время для детей, быть развивающейся и самодостаточной личностью, жизнерадостным и всегда открытым к нуждам ребенка... Проблема образа идеального родителя ещё и в том, что этот образ — вредный. Он гипнотизирует своей красотой и не позволяет реальному родителю быть в контакте с самим собой — уникальным, особенным, таким, какой есть. На самом деле ребенку не нужна идеальная мать. Для него самое главное качество родителя в том, что родитель у него просто есть» — говорит Л. Петрановская.
На лекции Людмила Петрановская расскажет о том, что такое синдром эмоционального выгорания у родителей.
Как его в себе определить?
Какие существуют признаки и стадии выгорания?
Что служит внешним и внутренним фактором риска?
Почему в эпоху возможностей, когда быт становится всё легче и приятнее, роль родителя даётся... всё сложнее
Откуда берутся и куда утекают родительские силы и радость
Как перестать сравнивать себя и ребёнка и чаще чувствовать уверенность и спокойствие вместо тревоги и усталости
Поймёте, как восстанавливать ресурс, а значит почувствуете больше уверенности и радости.
По мнению Людмилы Петрановской, ничего важнее восстановления родительского ресурса в деле воспитания ребенка нет. Никакие материальные блага — игрушки, одежда, вкусная еда — не компенсируют ребенку счастливую и любящую маму.
Для кого участие будет полезным?
Для будущих родителей, которые осознают, что ожидания могут не совпадать с реальностью и хотят заранее изучить тему родительского ресурса.
Для мам и пап детей любого возраста, которые чувствуют, что роль родителя даётся сложно и они справляются с ней не так, как представлялось и хотелось бы; устают, слишком эмоционально (внешне или внутренне) реагируют на обычные ситуации, связанные с ребёнком, и не знают, как разорвать «шаблон»; «забывают», что родительство – это не только про ответственность и взрослость, но и про настоящую радость и поддержку, и хотят научиться чаще «замечать» и проживать эту радость.
Для бабушек и дедушек, близких взрослых ребёнка, которые хотят быть в хорошем контакте не только с ребенком, но и с его родителями; стремятся лучше понимать свои реакции и управлять собственным ресурсом.