Тренинг-студия «VERNO» представляет авторскую программу для женщин Татьяны Кожевниковой
Программа нацелена на развитие и совершенствование женского тела

Татьяна Кожевникова — автор и разработчик специально подготовленных программ по фитнессу. Построение красивого женского тела» и разработчик уникальной системы занятий в тренажерном зале. Участница телевизионной программы Малахов+Малахов и ряда спортивных программ на центральном и местном телевидение в разных городах по теме «Телевизионный фитнесс-проект», Автор книг «Идеальная попка за 5 дней», «Интим-Гимнастика»
Авторская программа «Интимная гимнастика. Очарование женщины»
«Секреты женского очарования — Невидимое воздействие на мужчин. Интим-гимнастика — Секреты женского тела».

Разработанная авторская лечебно-оздоровительная программа с элементами шейпинга для тренировки интимных мышц депонирована в Российском авторском обществе (РАО) и зарегистрирована свидетельством на авторское право № 6908 от 03.12.2003 г. Способ тренировки с помощью специальных приспособлений защищен патентом РФ № 50114, приоритет от 27 апреля 2005 г.
Если вы любите себя, стремитесь быть здоровой и хотите получать удовлетворение от секса — то вам стоит попробовать. Интим-гимнастика — это новое направление, представляющие собой сплав многих восточных и европейских школ: йога, хатка-йога, бодибилдинг, фитнесс, тантра.
Гимнастика позволяет укрепить интимные мышцы, подготовив их к родовой деятельности, а также предотвратить гинекологические патологии и быстро восстановиться после родов. Чем больше интимные мышцы работают, тем лучше протекают обменные процессы в организме, улучшается кровообращение. После регулярных занятий исчезают проблемы с запорами, насыщаются яичники, стимулируется гормональный обмен, снижается риск возникновения воспалительных и опухолевых заболеваний, отодвигается или «смягчается» течение климактерического периода.
Программа нацелена также на развитие и совершенствование сексуальной энергии женщины, помогает сохранить уверенность в себе, радость от общения с партнером и молодость на долгие годы.
К тому же эффект от этих занятий будет радовать не только вас, но и вашего мужчину, поскольку на занятиях вы избавитесь от многих комплексов, став внутренне свободными.

На тренинге вы сможете:
— Ощутить свою женскую природу, стать более женственной, обворожительной, притягательной для мужчин;
— Сделать свое тело подтянутым, уменьшить объемы тела, приобрести формы, о которых вы мечтали.
Вы научитесь:
— Быть желанной, чувственной, управлять интимными мышцами;
— Испытывать более глубокий оргазм, а также доставлять огромное удовольствие любимому;
— При правильном питании и занятиях скорректировать свой вес;
— Восстановить гормональные нарушения.
Программа рассчитана на любой возраст и не имеет противопоказаний.

Главное программы: Вы не чувствуете усталости во время занятий и на одном дыхании выполняете нагрузку, раскрывая свои духовные, творческие возможности, женственность, силу воли, ясно видите и чувствуете свои мечты и желания
Неповторимость программы: авторская программа позволит Вам преодолеть себя, осознать себя как личность, привлекающую к себе внимание красивыми формами, здоровым телом, сексуальной выразительностью.

Продолжительность программы: три дня по 4 часа
Даты проведения: 20, 21, 22 августа